Greitas Būdas Atsikratyti Nerimo (PDF) + MEDITACIJA (MP3): Savęs Priėmimas ir Meilė Sau

Laikomas kiekis: GB_NERIMAS

"Greitas Būdas Atsikratyti Nerimo"

  • Suprask, kodėl kyla nerimas ir kodėl nereikia jo gėdytis
  • Nustok save teisti dėl nerimo ir rask laisvę
  • Identifikuok įvykius iš praeities, kurie nepalieka tavęs ramybėje
  • Suvok, kaip nerimui pasakyti "sudie"
  • Atrask paprastą būdą nerimui mažinti betkurioje situacijoje

MP3 - Meditacija - Savęs Priėmimas ir Meilė Sau

  • Atpalaiduojanti trumpa meditacija su žodžiais ir lengva muzika
  • Įgarsino Romualdas Mačiulis
* A4 apimties elektroninė saviugdos PDF medžiaga + mp3 audio failas.
€2.99